Suplemen dan Dosis L-Carnitine

- Feb 28, 2018-

Meskipun karnitin dapat ditemukan secara alami di banyak sumber makanan, karnitin juga tersedia dalam bentuk suplemen. Ini dapat ditemukan dalam cairan L-karnitin, kapsul, dan bentuk yang dapat disuntikkan untuk cara yang cepat dan nyaman untuk meningkatkan kadar karnitin Anda. Untuk L-karnitin oral , pastikan untuk membawanya dengan makanan untuk memaksimalkan efektivitasnya.

 

Dosis L-karnitin standar adalah 500-2.000 miligram setiap hari. Berdasarkan penelitian terbaru yang tersedia, dosis hingga dua gram per hari dapat digunakan dengan aman dan efektif dengan efek samping minimal.

 

Namun, dosis l karnitin dapat bervariasi berdasarkan jenis suplemen L-karnitin. Acetyl-L-carnitine, misalnya, dapat digunakan dalam dosis hingga 2.500 miligram per hari sedangkan dosis untuk L-Carnitine L-Tartrate, bentuk yang biasanya digunakan untuk meningkatkan kinerja atletik, dapat berkisar hingga 4.000 miligram.

 

Ingatlah bahwa ketika menambahkan suplemen apa pun ke dalam rutinitas Anda, Anda harus selalu mulai dengan dosis rendah dan meningkatkan kemampuan Anda untuk memastikan Anda dapat mentolerirnya tanpa efek samping l-carnitine yang merugikan.


Di mana Anda dapat membeli L-Carnitine?


Xi'an Alam Lapangan Bio-Teknik Co, Ltd adalah Produsen profesional bahan Kemurnian Tinggi dan produk kimia Sejak 2005. Dan menghadiri Pameran CPHI, Vitafoods, dan API sejak 2008. suplemen L-karnitin adalah salah satu produk kuat kami. Jika Anda memerlukan L karnitin ini, silakan kunjungi situs web mereka www.nfnutra.com atau kirimkan pertanyaan kepada kami info@natural-field.com kapan saja.